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问

晚上喝酸奶会变胖吗

性别：女年龄：20岁2014-07-22

病情描述：

想减肥，可是晚上睡前想喝点酸奶，这样会不会发胖？

会员：ask1076646962

黄燕

主任医师

南京中医院 中医心内科

病情分析及建议：

酸奶主要富含一些乳酸杆菌，仅仅是调节肠道菌群的，能量物质比较少，所以不会导致你肥胖的。

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