夏天到了,可是却很胖,身上到处都是肥肉,看的特别苦恼,听同事说只喝水不吃饭特别有助于减肥,为了能够迅速的瘦下来,想试一下,会有效果吗?
主任医师
河南省中医院 中医神经内科
水是维持身体运行的一个关键的元素,我们血液的大部分都是水。但是,水无法提供营养,光是喝水而不吃其他的东西,则无法维持我们身体的正常运转,要想速瘦,最好的就是节食加运动。