病情描述:
女这一段时间也不知道是怎么回事,我感觉我的脾气特别的暴躁,看见谁也觉得不顺眼,动不动的就爱发脾气,经常和别人吵架,都快烦死了,就去做了个内分泌检查,说是更年期综合征,想了解。
希望得到的帮助:
得更年期综合征最好的调养方法有什么?
女这一段时间也不知道是怎么回事,我感觉我的脾气特别的暴躁,看见谁也觉得不顺眼,动不动的就爱发脾气,经常和别人吵架,都快烦死了,就去做了个内分泌检查,说是更年期综合征,想了解。
得更年期综合征最好的调养方法有什么?
你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。