病情描述：
肚子有点赘肉怎么减肥肚子有点赘肉
问
肚子有点赘肉怎么减肥
性别：男年龄：18岁2014-07-18
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病情分析：
你好，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
意见建议：
最有效的减肥方法就是少吃多运动了，腹部的肥肉可以做仰卧起坐坚持会有效果的。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西
病情分析：
想达到快速的效果的话，吸脂的作用是立竿见影的，腰部吸脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪。由于腰部大量的肥大的脂肪细胞被吸出，就使腰部的脂肪层变得很薄，术后可看到明显的效果，大肚腩消失，对于塑形、改善体形起到很好的效果，术后不易反弹。
意见建议：
只要求美者术后保持良好的生活习惯，从此就能拥有苗条身材。
