病情描述：
女我现在是有更年期综合征了，不知道这个病还挺严重的，现在情绪特别的不稳定，而且还出现了一些的脸色发黄的情况，不知道这个时候要注意些什么才好的。
希望得到的帮助：
更年期综合征需注意什么好
问
更年期综合征需注意什么的好呢
性别：女年龄：48岁2014-07-15
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病情分析及建议：
你好，在进入更年期之后，很多的女性都患上了更年期综合症，所以要及时的进行调节，这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证良好的睡眠习惯。调节只能是起到缓解症状的作用，如果想要远离疾病，还需要中药的配合。
