银屑病，又称之为牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病。目前认为该病的发生不是单一原因，可能涉及多方面。其特点是表面出现大小不一的丘疹、红斑、银色鳞屑，对患者危害很大。那么，牛皮癣患者如何护理？

1.多参加体育运动，有助于增强体质，提高身体的抗病能力。只有强壮的身体才是对抗疾病的良药。不要摩擦受损部位，防止糜烂和二次感染。穿干净柔软的衣服，定期更换内衣和床单，防止皮肤感染。穿干净柔软的衣服，定期更换内衣和床单，防止皮肤感染。

2.养成良好的饮食习惯，不偏食。不抽烟，不喝酒。多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物，如豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等。避免各种皮肤损伤，如烧伤、烫伤、抓伤、虫咬等。，避免接触过敏源，避免食用过敏食物和药物。

3.你要对自己的疾病有一个正确的态度，放下思想包袱，精神上要乐观，情绪要稳定，树立战胜疾病的信心。有些患者对疾病的认识并不全面。银屑病的皮损只要消退，就不再打算治疗。这是不对的。银屑病的恢复是一个持续的结果，患者应该对银屑病的诊断和治疗建立信心。

避免感冒，避寒，预防上呼吸道感染，不要揉搓破损部位，用温水洗澡。禁止用强碱性肥皂和洗发水洗澡。患者需要保持室内空气清新流通，并保持充足的睡眠时间，劳逸结合，不要熬夜，经常参加体育锻炼，增强体质。