病情描述：
最近我的免疫力一直在下降，不知道有没有什么方法可以提高我的免疫力。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
提高免疫力的方法
问
提高免疫力
性别：女年龄：21岁2014-06-24
返回问题详情
病情分析：
你好，亚健康是“自感不爽,检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力等。
意见建议：
全面均衡适量营养；适度劳逸；经常锻炼；培养多种兴趣，保持精力旺盛；戒烟限酒。
