病情描述：
我这两年爱上了排毒，结果反倒觉得身体没有以前好一样。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
排毒多，没病也得病？
问
排毒多，没病也得病
性别：女年龄：30岁2014-06-24
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病情分析：
你好，所谓“毒”指的是各种对身体的细胞、组织、器官有损害的物质。中医说，宿便的毒素是万病之源；西医说，人体在新陈代谢过程中产生的废物和肠道内食物残渣的腐败产物是体内毒素的主要来源。
意见建议：
目前市场针对胃肠道的一些排毒产品是泻剂，如果长期依赖这种方式来排毒，会造成不良后果。合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮，都可以达到令人意想不到的效果。保持心情舒畅以及充足的睡眠。
