酸奶配面包当夜宵,那样会不会对胃不好啊?睡前能喝酸奶吗?对胃有伤害吗 ?我要知道这方面的东西。
怎么办
医师
心血管外科
你好,酸奶中有许多益生菌成分,可有助于消化.酸奶配面包当夜宵是可以的.但不要经常这样
尽量在睡前一小时吃,餐后漱口.不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥,那样子不好。