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烟瘾得大想戒掉,请问有什么方法好?

性别:男年龄:50岁2014-06-18

病情描述:

医生您好,我已经抽烟好多年了,可是现在年龄大了身体开始不舒服了烟瘾得大想戒掉,请问有什么方法好?

希望得到的帮助:

烟瘾得大想戒掉,请问有什么方法好?

病情分析:

把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里,犯烟瘾的时候,拿起来使劲闻,大概3-5分钟,(那味儿,要多恶心有多恶心),当时你肯定不想抽烟了,而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了,还是这样反复闻烟头水。时间一长,你一想起来那味就恶心,再也不想抽烟了。

意见建议:

在你生病(最好是发高烧,病越重越好)的时候,连抽几支烟,这时你会觉得烟味又苦又涩,头好痛啊。以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽,又想起生病时的难受感觉,就不会再喜欢抽烟了。

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