病情描述：
帮我推荐一些补钙的牛奶，是想帮助长高的帮我推荐一些补钙的牛奶，是想帮助长高的，我也没天池钙片，各种样式的维生素等等，期待增高啊！
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
帮我推荐一些补钙的牛奶，是想帮助长高的，有什么办法？
问
帮我推荐一些补钙的牛奶，是想帮助长高的
性别：男年龄：19岁2014-06-11
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病情分析：
般来说只要食物搭配合理，平时的营养就以充足，建议多吃谷类、牛奶、蛋等食物。现在的牛奶里面基本上都含丰富的钙成分。
意见建议：
适当运动，注意补钙，正规的牛奶都有一定的补充作用，可以考虑洋葱、骨头汤等食物，注意饮食健康，多参加社会活动，增强自信，自信的男人最有魅力，愿健康。
