病情描述:
就是我的身体高度在我自己看来是我是非常不满意的,我今年十三岁了,但是身高只有一米四多,我每天举哑铃,请问医生我这个样子可以不可以长高呢?
希望得到的帮助:
每天举哑铃会不会长不高
就是我的身体高度在我自己看来是我是非常不满意的,我今年十三岁了,但是身高只有一米四多,我每天举哑铃,请问医生我这个样子可以不可以长高呢?
每天举哑铃会不会长不高
您好,一般举重的运动员个子不高。你这个情况影响不会太大,可能肌肉酸痛和运动过量有关
建议适当锻炼,若想长高,多进行篮球运动,哑铃一般循序渐进的使用即可