病情描述:
我今年28岁了,我失眠多梦六七年了,很久很久没深睡眠过了,好痛苦。难睡着易醒,怎么办啊,大家知道的帮助我一下啊,谢谢大家了。
希望得到的帮助:
我失眠多梦六七年了
我今年28岁了,我失眠多梦六七年了,很久很久没深睡眠过了,好痛苦。难睡着易醒,怎么办啊,大家知道的帮助我一下啊,谢谢大家了。
我失眠多梦六七年了
你好,难入睡,睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况,多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗,同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。