病情描述:
我很瘦,而且身体很不好。曾经去医院检查过,医生说我是营养不良,三餐饮食应多均衡一点,问他如何均衡法,却不回复。我母亲一年前就一个月炖一次乌鸡、甲鱼、鸽子、兔子之类的汤,早餐也特意去买农家鸡蛋煮给我吃 却没见我长胖....
希望得到的帮助:
如何改善我的偏瘦、营养不良?
我很瘦,而且身体很不好。曾经去医院检查过,医生说我是营养不良,三餐饮食应多均衡一点,问他如何均衡法,却不回复。我母亲一年前就一个月炖一次乌鸡、甲鱼、鸽子、兔子之类的汤,早餐也特意去买农家鸡蛋煮给我吃 却没见我长胖....
如何改善我的偏瘦、营养不良?
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入