病情描述：
这年纪大了感觉身体哪里都出问题，腰疼腿疼还可以休息一下，这脾胃不好吃不下饭才是最头疼的，想我问问年纪大了脾胃不好，调理脾胃的补品有哪些？
问
年纪大了脾胃不好，调理脾胃的补品有哪些？
性别：男年龄：71岁2022-09-01
返回问题详情
病情分析及建议：
对于老年人脾胃的调理，首先可以从食物的方面来进行调理。多吃一些绿叶蔬菜和粗粮，以及富含有水分和维生素的水果，临床上常选用一些大白菜、小白菜、茼蒿、苦菊，以及些粗粮包括高粱米，小米，荞麦和一些富含有水分的水果，包括苹果、桃、樱桃、草莓等。也可以通过一些滋补品来调理，如宝芝林寿星补汁，能够治疗腹部胀满和不欲饮食，对脾胃功能失调具有良好的功效。另外，脾胃的调理不单单是需要药物和饮食，也应该通过生活方式，比如避免熬夜、焦虑、压力以及不良的习惯等等。
