病情描述：
我妈今年就要七十了，这身体是越来越不行了，从卧室走到餐厅都累得气喘吁吁，想问问老年人身体虚弱吃什么补品可以调理？
问
老年人身体虚弱吃什么补品可以调理？
性别：女年龄：69岁2022-09-01
返回问题详情
病情分析及建议：
你好，老年人体虚无力多考虑是气血虚弱的问题。我国传统的补血食物主要是以中药为主,其中阿胶是最好的补血食品,其他的例如人参、当归、红枣、熟地、白芍、黄芪、枸杞等均用于调理补气血,丹参、当归、川芎、丹皮、三七、香附还可以活血化瘀。在日常生活中,最常用补血方法是将中药和肉类炖补,如用老鸭、老鸡、排骨与中药搭配在一起食用具有很好改善血虚的作用。饭后可以搭配中成药宝芝林寿星补汁，在益气养血的同时，还能调理脾胃，增强脾运化能力，适合老年人服用。另外老年人体虚无力还有可能是糖尿病等生理性疾病，如果长时间体虚无力，建议到医院做详细检查治疗。
