病情描述：
如何缓解膝盖疼痛医生，我这个病吃这种药可以吗？有成功的例子没？
希望得到的帮助：
如何缓解膝盖疼痛
问
如何缓解膝盖疼痛
性别：男年龄：42岁2022-05-26
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病情分析：
人体大小腿之间连接的部位有一块骨，内部是半月板和韧带，膝盖疼痛指的就是这个部位。如果髌骨软骨和股骨软骨它们都劳损退变然后发炎了，我们就会开始觉得痛了，如果再严重一点，就会变成骨性关节炎。而造成它疼痛的有两种原因，一种是外部伤害导致的，另一种就是长年累月劳损慢慢积累下来的疼痛。当自己开始觉得轻微疼痛的时候，其实可以自己用手在疼痛的位置轻微按摩，或者直接去药店购买艾灸、药膏稍微处理一下，但如果实在是疼得厉害很严重，那必须及时就医，听医生的诊断指导，配合治疗。
意见建议：
平时生活里面应该坚持锻炼，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛，适当的运动有益身心健康。
