病情描述：
这两天吃东西有点多，感觉食物好像堵在嗓子眼那，还有点打嗝。
希望得到的帮助：
谢谢医生
问
吃东西多了不消化怎么办
性别：男年龄：26岁2020-06-12
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病情分析：
患者因为饮食过量不消化，可以通过以下办法进行治疗。
意见建议：
一、患者可以将手搓热顺时针再逆时针对腹部进行按摩，这样可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化和吸收食物。二、可以选择适量的运动，不要在饭后立即入睡，容易造成胃部上移，导致反胃的情况选择饭后散步是比较好的选择，能够促进血液循环，改善胃肠道消化不良的情况。三、可以饮用一些温开水，促进胃肠道的血液循环，也有缓解胃部不适的情况。
