病情描述：
我最近和妻子房事的时候感觉有力不从心，爱爱的次数少了，感觉是不是自己不行了，想调节一下，请问性保健的方法是什么？
希望得到的帮助：
请问性保健的方法是什么
问
请问性保健的方法是什么
性别：男年龄：32岁2016-01-29
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病情分析：
你好，保健的话一定要注意营养要跟上，因为身体的营养都是从食物摄入的，所以你的营养很重要。
意见建议：
同时一定要注意休息好，规律的生活，和保持开朗的心情也是非常重要的，才能做到身体健康。
病情分析：
你好，根据你的描述，在同房时间短，可能是工作压力大，肾虚，或是随着年龄也会出现不同程度的早泄。
意见建议：
建议食疗，多吃排骨，猪腰，牛肉，羊肉等，可以多做深蹲，提肛运动，适当做有氧活动，忌辛辣刺激食物。
病情分析：
你好：你是由于现在引起这种情况的原因有很多是个人身体体质下降，或者说生理的一些，这些因素。
意见建议：
治疗方案:你你补充六味地黄丸白蚁巢胶囊多吃营养食物调整身体状态，你都有一定的作用的。
