病情描述：
我发现他奶奶的身体一直不怎么好，最近还出现了高血脂的情况，这让他倍感着急，我想问问，要是得了高血脂饮食上要注意什么
希望得到的帮助：
要是得了高血脂饮食上要注意什么
问
要是得了高血脂饮食上要注意什么
性别：女年龄：75岁2016-01-27
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病情分析：
你好，饮食结构可直接影响血脂水平的高低。通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。
意见建议：
饮食清淡，多吃蔬菜水果。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。可以进食低脂肪肉类，如鱼肉，肌肉。补充蛋白质还可以吃豆制品。必要时配合药物治疗。
病情分析：
从上述的情况来看，高血脂的患者在中老年人群也是比较多见的，可能与代谢等各种因素有密切关系
意见建议：
个人意见：高脂血症。建议可以考虑在饮食方面加以重视，注意低脂饮食以及注意有氧运动和锻炼，必要时可以口服一些降脂药比如辛伐他汀片
病情分析：
高血脂包括高胆固醇和高甘油三酯，不及时控制会加速动脉粥样硬化。
意见建议：
平时要多运动，清淡饮食，忌油腻食物。
病情分析：
饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血脂患者应戒酒。
意见建议：
辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血脂患者禁用辛辣和精细食物。
