病情描述:
我这个人就是爱吃羊肉串,一年四季的吃,可是我有点高血脂高血压,猪肉是不吃了,咨询一下吃羊肉有影响吗
希望得到的帮助:
得了高血脂这种病还能吃羊肉吗
我这个人就是爱吃羊肉串,一年四季的吃,可是我有点高血脂高血压,猪肉是不吃了,咨询一下吃羊肉有影响吗
得了高血脂这种病还能吃羊肉吗
建议也是要少吃的情况的,因为羊肉肥肥的组织中也是富含脂肪类的情况的,所以可以加重高脂血症的情况的
所以建议您最好是缓慢减量,然后就是可以经过多吃瘦瘦的羊肉来满足一下嘴瘾,最好是慢慢的减少量
羊肉和猪肉都差不多的 ,建议你还是少吃一些白肉吧就是一些含有脂肪高的食物都是不能吃的,
建议你可议适当的吃一些蔬菜和水果也可议吃一些山楂绞股蓝之类的也都是可议的,建议你在医生的指导下使用药物吧
任何东西都不能过,可以适量吃,但是要营养均衡,低盐低脂高纤维饮食,及控制试验摄入量。可以适当吃点粗粮,可以适当多吃点洋葱,木耳及各种菌类,迈开腿。
建议配合口服长效降血压药,控制血压达标,不超过140/90,必要时配合口服调脂药。迈开腿,增加户外活动很关键。
你好,可以,合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。
适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。