请问饮食上不吃辛辣油炸的食品好吗？

性别：男年龄：19岁2014-05-12

病情描述：

最近看了很多有关饮食方面的书籍，我是个高中生学习很多知识后知道了危害就不吃油炸食品或者垃圾食品了，辣的也不吃请问下我只吃炖的炒得都不常常吃有坏处吗？比如我只吃炖鸡啊炖排骨啊炖牛肉什么的然后蔬菜也不辣这样吃会生病吗还是要结合一起吃？基本上都是炖的不知道这么吃会不会有病清淡为主也太主了基本不吃辣的可以说一月最多一次辣的。可有好处坏处吗:

曾经的治疗情况：

否

希望得到的帮助：

请问饮食上不吃辛辣油炸的食品好吗？

贾鹏

医师

传染科

病情分析：

你好，辣的食物，比如辣椒等，是含有很多的维生素，但是其他食物也是有的，并且辣椒对于胃粘膜的刺激是比较大，所以不吃也是可以的

意见建议：

你好，建议不必过于担心，因为清淡的饮食本来对身体都有好处的，不管是煮或者是炖，

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贾鹏

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