病情描述：
我从小不爱锻炼身体，所以身体一直都不好，我的免疫力不好。妈妈说让我喝少林灵芝茶。我想问一下。少林灵芝茶的配方和作用。我现在青春期可以喝么？
希望得到的帮助：
免疫力低喝少林灵芝茶可以么？
问
免疫力低喝少林灵芝茶可以么？
性别：女年龄：16岁2014-05-14
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病情分析：
你好，可以喝的，不过提高抵抗力最好的方法就是多运动，平时吃饭饮食要均衡，多样化。
意见建议：
你好，其作用可以增强抵抗力、保肝、调脂等功效。青春期可以喝一些，不过最好是通过好好吃饭，按时睡觉来提高抵抗力。
