病情描述：
我这个人性子比较急，容易发火，我想问问有什么办法能够控制自己的情绪？
希望得到的帮助：
用什么办法才能控制自己的情绪
问
用什么办法才能控制自己的情绪
性别：男年龄：26岁2016-01-08
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最佳回答
病情分析：
您好，根据您的描述，从中医的角度来看，性子急已发火的人大都肝火旺盛，不能克制自己，所以您不防服用一些龙胆泻肝丸类药物试试。
意见建议：
另外，尽量让自己休息好，不过于焦虑，心态平和也会很好的克制情绪的失控。学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。
病情分析：
你好，你的这种情况，是要自己平时要注意的。
意见建议：
建议你在想要爆发的时候，先要冷静一下，缓解一下情绪，。
病情分析：
你好，你的这种情况，是要自己平时要注意的，可以在想爆发的时候深呼吸。
意见建议：
建议你在想要爆发的时候，先要冷静一下，缓解一下情绪，让自己多思考一会，应该效果不错的。
病情分析：
其实这很难呀，但是一定要用自己的修养去克制自己呀，其实有时候你可以这样想，我不能跟他们一个样，要不然就显出我们跟他一样了，慢慢的，看开了，就好了。凡事多看开一些，让你的快乐情绪能影响到他人，而不能让别人的坏情绪影响到你。
意见建议：
情绪化其实在每个青年人身上都或多或少存在着，美国和加拿大学者的最新研究指出，人的大脑中有一个重要的控制中心，负责控制感情和冲动，这个负责情感和冲动的控制中心，要到成年早期才能完全成熟。也就是说，在你的大脑中的控制神经尚未发育成熟，所以你的“情绪化”并不是什么大的毛病。
