病情描述：
我今天听说生姜可以壮阳，是不是真的，这种东西怎么吃啊？感觉味道有点大吃不下去啊，有没有其它壮阳的选择
希望得到的帮助：
男人吃什么壮阳的东西比较好
问
男人吃什么壮阳的东西比较好
性别：男年龄：27岁2015-12-16
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最佳回答
病情分析：
进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
意见建议：
另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精
病情分析：
你好，对于男性朋友而言，肾是身体之本，随着社会压力，环境问题等导致肾虚、不育的病症越来越多。
意见建议：
建议食疗多吃牛肉、羊肉、排骨、猪腰，调理，适当的运动，放松心情，饮食忌辛辣刺激的食物。
病情分析：
你好，对于壮阳药还是要看你自己的情况的，壮阳药什么比较好建议你要选择适合你自己的壮阳药的，从药物的构成来看,壮阳药主要有3种：一是属于男性激素,主要包括睾丸酮及其衍生物如Erectile-men喷剂等;二是属于镇静剂,如氨甲丙二脂 (眠而通)和苯并二氮杂卓等;三是中草药和动物的某些器官。 原理是增加阴茎空腔海绵体的细胞活性，可以容纳更多的血液，给阴茎勃起增加血液支撑，常用成分有人参皂甙、生物碱、黄酮等活性成分可增加尿蛋白、血红蛋白的活性持续维护肾脏功能，
意见建议：
你不要吃壮阳药建议你1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
病情分析：
可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，严重时看医生检查是不是有其他原因。注意休息，
意见建议：
可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。
