病情描述：
更年期综合征需要多吃什么东西？我喜欢吃辣的东西，不过现在晚上睡不着，怎么回事啊？应该怎么办啊？
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更年期综合征需要多吃什么东西
问
更年期综合征需要多吃什么东西
性别：女年龄：55岁2015-12-04
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最佳回答
病情分析：
你好，更年期综合症又称围绝经期综合症，主要是绝经前后出现的以自主神经系统功能紊乱为主同时伴有神经心理症状的症候群
意见建议：
一般来说，心理治疗是更年期综合症的一个重要手段，可以选择充实生活内容，种花，跳舞等，或者服用激素治疗
病情分析：
更年期会出现出汗、伴头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心，思想不集中、易激动、失眠、多虑、郁抑等。
意见建议：
更年期可以多吃豆腐，豆腐是一种含有大量雌激素的食品。不要过多吃辛辣刺激的食物。
病情分析：
你好，更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状.由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等。
意见建议：
治疗更年期综合症比较常用的就是雌激素类药物，如维尼安，开始用量每月4毫克或5毫克，或每两周服一次，每次2毫克。
病情分析：
单纯你的描述考虑是存在更年期综合征表现，这个超过50岁发生都是属于正常表现，可以不需要担心
意见建议：
平时忌口辛辣刺激食物，早晨豆浆改善就可，暂时可以注意休息调理改善，平时不要熬夜紧张
