病情描述：
过几天就要结婚了，想让自己表现好一点，平时有一点点阳虚，但是也不是非常明显，请问一下，阳虚的朋友要用什么方法补好呀？
希望得到的帮助：
现在补阳虚的好方法有哪些有用呀
问
现在补阳虚的好方法有哪些有用呀
性别：男年龄：32岁2015-12-03
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答
最佳回答
病情分析：
你好，阳气虚弱可有畏寒怕冷，四肢不温；完谷不化；精神不振；舌淡而胖，或有齿痕要辨清是哪个脏腑出现的阳气虚弱
意见建议：
可以服用不阳气的中药熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子
病情分析：
阳虚的人，如果严重的需要药补。轻微的可以食补。可以食用，人参，蜂王浆，
意见建议：
牛羊肉，核桃，韭菜，公鸡肉，鸽子汤等来补阳气。并注意保暖，不要受寒。
病情分析：
先搞清楚是不是阳虚。
阳虚表现：肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
意见建议：
不要乱补！！！你每天跑步3000米 ，绝对表现 要提升一个档次
补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用，熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳，选择合适的中药材进补。
但是不要乱吃
病情分析：
你好，机体的阴阳平衡是身体正常运转的前提，一方的偏胜偏衰都会导致阴阳失衡并且会继续导致身体的疾病产生
意见建议：
阳虚主要表现在小便清长，大便稀汤，手脚冰凉，多半会伴有男性性功能下降，所以建议及时治疗，可以选服右归丸，金匮肾气丸
