病情描述：
更年期综合征最好的护理方法是什么呢？感觉自己现在有点神经质，有的时候就和孩子一样，非常容易生气。
希望得到的帮助：
更年期综合征最好的护理方法是什么呢
问
更年期综合征最好的护理方法是什么呢
性别：女年龄：50岁2015-12-03
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答
最佳回答
病情分析：
你好在更年期综合征期间除了注意精神心理卫生外合理膳食也十分重要复合维生素b
意见建议：
对维护神经功能促进消化预防头痛、头晕保持记忆力等大有裨益小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素b更年期妇女应适当多吃这些食物
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于肝郁火旺引起的症状导致的
意见建议：
建议可以服用丁坤丹和丹栀逍遥丸，平时不要吃辛辣油腻的食物，希望我的回复能帮助到您。
病情分析：
单纯你的描述考虑是更年期表现，可以选择饮食药物改善，平时注意休息就可，一般是卵巢功能异常引起的
意见建议：
可以去当医院检查性激素六项看看，还有就是体内卵巢，如果没有异常选择雌孕激素改善，不需要担心
病情分析：
你好，更年期的症状和内分泌失调有关，要注意调节情绪。
意见建议：
建议你多和人沟通，经常进行室外活动，保持愉快心情。
