该怎么才能治疗更年期综合征？

性别：女年龄：46岁2014-05-27

病情描述：

我这个人性格一向都很温和的，但不知道最近怎么回事，我总是无缘无故想发脾气，情绪总是很不稳定，晚上睡觉还失眠多梦，导致白天精神总是恍恍惚惚的，我可能的了更年期综合征了

怎么才能治疗更年期综合征？