病情描述:
不知道为什么秋季来了之后总会感觉到特别难受,而且脾气也中跟着变大了,请问一下秋燥要吃一些什么对身体好呀?
曾经的治疗情况:
有
希望得到的帮助:
出现了秋燥的时候要吃些什么对身体好呀
不知道为什么秋季来了之后总会感觉到特别难受,而且脾气也中跟着变大了,请问一下秋燥要吃一些什么对身体好呀?
有
出现了秋燥的时候要吃些什么对身体好呀
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质:一偏于寒,一偏于热,秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,自制点冰糖雪梨,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。
根据您的描述,首先建议您有必要去医院进行检查,如果有必要的话,可以去内分泌科检查一下甲状腺功能
除外甲亢的可能,然后就是有必要多食果蔬,多注意休息,有必要,可以服用冰糖雪梨水。
秋天天气干燥,一些素体津液亏虚的人容易出现,疲劳,口干,咽干,眼干,皮肤开裂,烦躁等表现。
那么适合吃一些多汁的水果,比如桔子,荸荠,梨子,苹果,猕猴桃,火龙果这些水果,和新鲜蔬菜。