病情描述:
最近身体的免疫力特别差,前几天因为天气突然变得干燥起来,就患上了秋燥,这几天心情特别不好,请问一下,这个要怎么调理呀?会不会对身体有严重影响?
希望得到的帮助:
出现了秋燥会对身体造成什么伤害呀
最近身体的免疫力特别差,前几天因为天气突然变得干燥起来,就患上了秋燥,这几天心情特别不好,请问一下,这个要怎么调理呀?会不会对身体有严重影响?
出现了秋燥会对身体造成什么伤害呀
秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的人会生出口疮,或者出现咽喉肿痛等症状,还会长出红且发痛的痘痘。“秋燥症”虽不十分严重,但一些病症。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物,如辣椒、生姜等,这些食物容易上火。可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。水果中效果最好的是梨,其次像甘蔗、香蕉、苹果等,也是不错的选择。
这个目前貌似已经是到了深冬了吧,没有所谓的燥气了吧?如果是这个样子的话,那么建议您
还是可以喝点冰糖雪梨水的,然后就是有必要多食果蔬,注意休息,放松精神,舒缓心情。
秋季主要是燥,燥容易伤肺。秋季进补就适合平补。平补,就是养阴、润肺、补气、生津。所以,秋季在养生滋补的时候,可以吃一些养阴及补气的药材。养阴的药材有:玉竹、麦冬、枸杞、玄参等;补气的药材有:黄芪、人参、茯苓、白术等。
秋季的时候酸味的食物有助收敛肺气的浸染,而辛味的食物则会发散泻肺。秋季是收的季候,不是散。因此秋季养生饮食的时候就要少吃辛辣的食物,好比,辣椒、蒜、姜、葱等食物。秋季的时候,可以多吃苹果、梨、葡萄、柑橘及新鲜瓜果蔬菜等食物。
您好,根据您的描述,秋燥是从中医角度讲人在秋季感受燥邪而发生的不舒适。例如:鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。一般不会对身体造成严重的影响。
对付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物。可多吃水果例如:梨,甘蔗、香蕉、苹果等。