病情描述：
自从怀孕以后，身体状况还是很不错的，一直打算顺产的，听朋友说顺产早做准备比较好，怀孕以后如何锻炼才能保障正常分娩？
希望得到的帮助：
如何锻炼
问
怀孕以后如何锻炼才能保障正常分娩
性别：女年龄：26岁2015-11-19
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最佳回答
病情分析：
你说的这个情况是怀孕后需要顺产，这个可以通过锻炼身体改善，但是需要骨盆在正常范围内
意见建议：
还有就是胎儿的体位，建议在怀孕后定期产检，平时适当爬楼，忌口辛辣刺激食物，孕中期检查骨盆看看
病情分析：
这考虑是在怀孕期间，如果孕妇健康，胎位正常，要耐心等待顺产就是，
意见建议：
这建议你要做好孕期检查，孕期保健，不必做神魔锻炼，
病情分析：
您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看是否能顺产需要综合产检看的，胎位是否符合顺产的标准，胎儿的大小，以及产妇的骨盆大小之类的。
意见建议：
建议：怀孕期间需要定期产检，如有胎位不正，及时纠正，其次也要适当的活动。
病情分析：
单纯根据你的描述考虑是需要顺产，这个和体质还有胎儿的体位都是存在关系，需要检查明确
意见建议：
暂时建议去当地人民医院或者是妇幼保健检查骨盆的情况和胎儿的体位，正常可以尝试顺产
