病情描述：
马上就要到预产期了，但是最近一段时间总是把我弄的紧张兮兮的，总是担心孩子不知道什么时候就会出生，让我时时刻刻都保持一种紧张的状态，这种状态直接的副作用就我失眠了，已经好几天睡不着觉了，这样又怕对孩子不好，结果一担心更加睡不着，有没有什么好办法啊？
希望得到的帮助：
临产前紧张弄的失眠怎么办
问
临产前紧张弄的失眠怎么办
性别：女年龄：25岁2014-04-19
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病情分析：
你好，根据你描述的病情来看，引起你失眠的情况主要是因为快要临产度紧张造成你无法正常的入睡，想要正常入睡你需要放松心情，分娩是一个正常的生理过程，不要过于紧张。
意见建议：
建议你平时需要多了解一下关于分娩的知识，消除自身的紧张情绪，分娩是一个过程不会突然间发生，不用过于紧张，睡前可以喝杯热牛奶有助于睡眠。
