病情描述:
我有肩周炎,因为我是个电脑方面的工作者,每天都要在电脑旁处理很多的事情,工作还要加班,患上了肩周炎了,得了肩周炎自己按摩能好吗?
希望得到的帮助:
得了肩周炎自己按摩能好吗
我有肩周炎,因为我是个电脑方面的工作者,每天都要在电脑旁处理很多的事情,工作还要加班,患上了肩周炎了,得了肩周炎自己按摩能好吗?
得了肩周炎自己按摩能好吗
你好:你是由于当出现炎症也有可能是长时间劳累运动等因素造成肩周炎也可以进行相应的调理和治疗。
治疗方案:你可以知道的自己进行一下按摩和热敷避免活动和劳累注意好休息也都有一定的调理的作用。
上述情况是肩周炎的, 引起的原因很多,有可能是经常用电脑,劳累,久坐等原因导致的此病
建议注意不要久坐,避免久用电脑,药物方面可以给予口服双氯芬酸钠片进行治疗此病的。
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。注意按摩手法,坚持会有效果的
这个肩周炎和劳累年龄也有一定的关系的,这个可议适当的使用一些的药物试试吧,比如 说布洛芬或者是映泰青
之类的也都是可议的也建议你多注意运动锻炼吧 也可议自己按摩也是可议的 你如果是适当的坚持按摩呢,也会好一些的