病情描述：
我婆婆最近不知道是怎么回事，每天就只吃米饭，其它的主食都不吃，请问下医生，如果长期吃米饭的话，会不会让他出现便秘呀？
希望得到的帮助：
老人每天都吃大米会不会出现便秘呀
问
老人每天都吃大米会不会出现便秘呀
性别：女年龄：53岁2015-11-11
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答
最佳回答
病情分析：
您好！很高兴为你解答，根据你目前的描述看便秘主要是跟饮食，生活习惯，肠道蠕动功能异常等因素有关的。
意见建议：
建议：年龄大起来，功能性会下降是需要注意的，养成良好的排便习惯，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。
病情分析：
米饭里含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和各种维生素、矿物质，食用后不会产生便秘的，但是食物种类要齐全的话，应该不会导致便秘的。
意见建议：
如果只是主食单一的话，是不会影响身体健康的，但是其他食物一定要齐全，这样才能保证营养丰富，同时还要注意多喝水，适当活动。
病情分析：
只是吃大米还吃其他的蔬菜么?这个不是会因为只是以大米为主食就引起便秘的情况的，如果是那样的话，那么南方人就是要便秘成灾了
意见建议：
所以还是要建议您的婆婆多吃蔬菜，如果没有糖尿病的话，那么是可以多食水果的，促进排便
病情分析：
大多数人都是吃米饭的哦！和这个没关系的呢！要保证每天喝足够的水，多吃素菜（含纤维素多的青菜），多吃水果，多吃粗粮，多运动。少吃辛辣的食物。
意见建议：
晚上睡前平躺床上，以肚脐为中心，按顺时针的方向用力按摩腹部，每天坚持20分钟左右，效果非常不错。晨起喝杯温开水，每天坚持按时排便的习惯。
