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银耳莲子羹的功效都有哪些

性别:女年龄:20岁2015-10-29

病情描述:

这几天我妈天天给我做银耳莲子羹,我想问这种东西吃了有什么用啊?为什么我感觉吃了这么多一点效果都没有

希望得到的帮助:

银耳莲子羹的功效都有哪些

病情分析:

银耳能够补肺养阴益气,可以抗肿瘤,抗衰老,等作用。莲子能够清心火解暑益气。

意见建议:

银耳莲子,最适合夏季天气炎热的时候食用,有解暑益气生津的作用。但作用是轻微的,所以你不一定能感受得到。

病情分析:

你好,经常食用可起到一定的滋阴润燥、清肺止咳的功效。

意见建议:

近期天气比较干燥,适当食用是对身体有利的,内养肺,外护肤,是不错的养生美食。

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