病情描述:
这几天我妈天天给我做银耳莲子羹,我想问这种东西吃了有什么用啊?为什么我感觉吃了这么多一点效果都没有
希望得到的帮助:
银耳莲子羹的功效都有哪些
这几天我妈天天给我做银耳莲子羹,我想问这种东西吃了有什么用啊?为什么我感觉吃了这么多一点效果都没有
银耳莲子羹的功效都有哪些
银耳能够补肺养阴益气,可以抗肿瘤,抗衰老,等作用。莲子能够清心火解暑益气。
银耳莲子,最适合夏季天气炎热的时候食用,有解暑益气生津的作用。但作用是轻微的,所以你不一定能感受得到。
你好,经常食用可起到一定的滋阴润燥、清肺止咳的功效。
近期天气比较干燥,适当食用是对身体有利的,内养肺,外护肤,是不错的养生美食。