病情描述：
我18了，现在个子十分不理想，请问还能长多少，坚持锻炼能长10厘米吗
问
我18了，现在个子十分不理想，请问还能...
性别：男年龄：18岁2015-10-28
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病情分析：
一般男性在20岁左右骨骼闭合，会停止长高，你今年18岁，因此你大概还有两年时间。
意见建议：
想长高10厘米比较困难，建议你多运动，多补充钙质，以及保证充足的睡眠，这些都是长高的必要条件。
病情分析：
你好，你是男孩的话还可以通过加强营养和体育锻炼长高的，可以通过多打篮球及跑步长高。
意见建议：
建议可以去医院骨科检查一下骨骺是否闭合，另外多运动加强营养，要保证充足的睡眠，是还可以长高几厘米的。
病情分析：
你好，一般情况下男孩子发育要稍微迟一点，可以去医院检查一下骨骺是否闭合
意见建议：
要坚持锻炼，选择一些有助于增高的运动，比如打篮球，保持心情愉快，不要喝酒吸烟，规律作息
病情分析：
你好，你的情况是要考虑高强度运动，高蛋白饮食，充分睡眠等因素，还是有机会的。
意见建议：
建议，检测骨骺线，如果是未闭合，那就可以通过生长素等办法促进生长。
