病情描述：
昨天旅游去爬山大概腰部两侧特别疼不动就不疼走路也很疼
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昨天旅游去爬山大概腰部两侧特别疼不动...
性别：女年龄：14岁2015-10-15
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最佳回答
病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是由于运动过量引起的肌肉的损伤，属于损伤性疾病。
意见建议：
建议休息，一般一周左右的时间可以恢复，如果疼痛严重可以局部热敷，同时口服止痛药物。
病情分析：
有没有想腿根部放射的情况？再有就是平时有没有饮水量较少的情况么？前面的腹部没有疼痛的情况吧？
意见建议：
根据您的描述，建议您首先注意休息，考虑不除外腰肌急性劳损的可能，如果仍无缓解，或有有腿根部放射的情况的话，建议您有必要去医院检查泌尿系彩超，除外泌尿系结石的可能
病情分析：
你好，你这种情况是平时不经常锻炼突然运动量大引起的腰肌劳损，可以卧床休息一下。
意见建议：
建议注意休息，可以进行腰部的按摩，休息一夜疼痛就会好转，平时要适度锻炼。
病情分析：
您好根据您的描述您这是由于劳累导致的腰肌，劳损。
意见建议：
建议您。目前可以卧床休息为主，可以贴膏药。慢慢的就会恢复正常
