平时表妹胃就不太好,胃酸分泌比较多,所以医生经常让她吃一些碱性食物,前天她吃了许多酸梅没有难受,在生活当中常食用的酸梅是碱性吗?
对身体有影响吗
高级营养师
私人营养师 营养科
您好,酸梅在口感上虽是酸味,但其富含维生素、矿物质等营养物质,为碱性食物。
建议平时可适量的食用些,有增进食欲的作用,但不可食用过多,以免对胃造成刺激。