病情描述：
妈妈最近买了一台豆浆机，每天早上就给我们磨豆浆喝，还一直说和豆浆有很多好处，我知道豆浆的好处很多，可是我要减肥，不知道豆浆的热量到底高不高
希望得到的帮助：
生活中常喝的豆浆热量到底高不高呢
问
生活中常喝的豆浆热量到底高不高呢
性别：女年龄：24岁2015-10-14
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病情分析：
您好，豆浆中富含蛋白质、膳食纤维、钙等矿物质，能量含量不高。
意见建议：
建议减肥人士也是可以适量的应用的，但应注意不要添加蔗糖高能量的食物。
