病情描述：
医生你好，我34岁了，月经失调已经很多天了，现在正在治疗的过程当中，请问专家在生活中月经失调需要注意什么？
希望得到的帮助：
在生活中月经失调需要注意什么
问
在生活中月经失调需要注意什么
性别：女年龄：34岁2015-10-12
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答
最佳回答
病情分析：
月经失调或量少的调理要注重滋阴养血，女人属阴，月经失调大多是由于气血不足、内分泌失调、生殖系统疾病、情绪失调等原因造成的
意见建议：
当发现自己月经失调时，要及时就医，查清楚是什么原因，并进行合理地调理或进行中医调理，平时注意作息规律，饮食宜清淡，特别是月经前后不要吃生冷刺激性食物，保持心情舒畅也是很重要的
病情分析：
您好，很高兴为您解答，您的情况一般是由于肝郁气滞引起的月经不调导致的症状
意见建议：
建议可以服用定坤丹和逍遥丸，平时饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物，希望我的回复能帮助到您
病情分析：
你好，月经不调一般有环境改变因素影响，或者心里压力，不注意休息引起的。
意见建议：
可以吃乌鸡白凤丸调理月经。多休息，不要熬夜劳累，学会放松心情
病情分析：
需要保持精神好，睡眠好，不要劳累过度，情绪波动不要太大。工作张弛有度，压力不要太大。
意见建议：
建议检查月经不调的原因，针对病因积极配合医生调理月经。注意保持良好的生活规律。
