病情描述：
儿子上高中，最近总是学习上不去，不知道他是不是记忆力出现了问题，有没有什么饮食方法，可以帮助儿子提高记忆力呢
希望得到的帮助：
怎么搭配吃饭才能提高记忆力
问
怎么搭配吃饭才能提高记忆力
性别：男年龄：17岁2015-09-28
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病情分析：
在中国上高中阶段，是人生重要时期，这个时期即是孩子心智发展的关键时期，也是压力最大的时期。难免会与很多压力。
意见建议：
高中学习紧张，压力很大哦。父母要给孩子一个相对宽松的环境。在态度上关爱孩子，在饮食上，食物多样，谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 ，少吃肥肉和荤油;膳食要清淡少盐。此外建议每晚睡前一杯热牛奶。
病情分析：
孩子的记忆力不好的情况下，一般考虑是肾阳不足 缺锌引起的症状，可以采取食疗的方法，全方面的对症治疗。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，可以多吃含锌的鸡蛋瘦肉汤之类的食物，可以服用健脑补肾丸 孩子安神补脑液之类的药物。
