病情描述：
听朋友说，在怀孕的时候，多吃燕窝可让让孩子的头发和皮肤好，是不是真的啊，燕窝好贵的说。
希望得到的帮助：
孕妇吃燕窝的好处是什么
问
孕妇吃燕窝的好处是什么啊
性别：女年龄：25岁2015-09-23
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病情分析：
你好，孕妇食用燕窝可以补充孕产期所需营养物质，促进胎儿神经系统和各种器官生长发育，防止妊辰纹，增加人体抵抗力。
意见建议：
早上5点至7点是孕妇食用燕窝的最佳时机，营养可以较为全面的吸收，可以跟牛奶一起食用。
