我有一个朋友是个胖子,不知道从哪听说的,出汗可以让人瘦下来,这是真的吗?
在生活中出汗多会瘦吗?
主任医师
南京中医院 中医儿科
这个一般出汗多是会有让人瘦了的情况,但一般是要多运动出汗才有效果。
建议平时注意个人卫生,多喝喝水,多运动,注意饮食调节,祝健康。