病情描述：
我这几天老是出虚汗，上厕所也有点多了，我想我这是肾虚的表现啊，我想问问专家，健脾补肾的食物有哪些啊？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
健脾补肾的食物有哪些
问
我有点肾虚，那么健脾补肾的食物有哪些
性别：男年龄：28岁2015-09-14
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病情分析：
你的症状与体质虚弱，气血虚亏，肝肾虚弱等有关的，需要中医用中药进行调理。
意见建议：
可以多吃些健脾补肾的食品，如补肾的食品有：韭菜，核桃，猪腰，羊骨，雀卵，蚕蛹，虾米，海参，山药，桑椹等等。补脾补气的食品有：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂，桂圆肉等等。
