病情描述：
我是男孩子，今年21岁，身体才150厘米，还有长高的可能吗？该怎么做呢？
希望得到的帮助：
一般到21岁怎么长高呢？
问
一般到21岁怎么长高呢？
性别：男年龄：21岁2015-09-06
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答
最佳回答
病情分析：
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
意见建议：
建议您不要盲目的相信广告而尝试一些所谓的增高药,您应该多吃蛋白质, 如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,牛肉,鸡肉 蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.同时给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益, 比如慢跑,跳绳,跳舞,打篮球以及打排球等.
病情分析：
男性停止第二次停止发育时间一般为22岁，你今年21岁，理论上还有一年长高时间。
意见建议：
建议你近段时间增加钙质摄入量，如牛奶，豆腐，虾皮等。还有多加运动，还是有长高可能。
病情分析：
你好，每个人的身高是由很多因素决定的，如家族遗传，个人体质，营养状况，生活习惯，发育的早晚等。
意见建议：
养成良好的生活习惯，避免疲劳，合理饮食，增加营养，多做一些有助于增高的活动，比如：跳高，长跑，跳绳，打篮球，做引体向上等。
