病情描述：
朋友在生完孩子后，身体逐渐发福，一样想要减肥，却有不知道什么减肥药好呢？
希望得到的帮助：
什么牌子减肥药好
问
到底什么牌子减肥药好呢？
性别：女年龄：25岁2015-09-02
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病情分析：
减肥不能一味的想走快速通道，减肥是一项需要持续坚持的活动。健康的减肥产品是要在辅助我们身体代谢掉多余脂肪的同时也不伤害我们的身体健康。
意见建议：
减肥食品与食疗：常见的减肥食品：１：纤维素：纤维素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纤维素饮食的人，所吸收的热量要比正常人减少１－３％。而且纤维素在吸水膨胀，可形成较大体积，有泡腹感。纤维素还有降脂减肥的作用。２：生姜：含油树脂，可以抑制人体对胆固醇吸收，防止肝脏和血清的胆固醇升高３：蘑菇：含有一种腺嘌呤衍生物，有明显的降血脂作用。
病情分析：
你好，根据你的情况描述，是药3分毒，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果。运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
