病情描述：
以前不会这样子的。刚开始是心里紧张后来就转移到腿上了，我突然感觉自己双腿怎么放都不行，翘起来不行，正确的姿势坐着也不行，我把双腿放在前面同学坐凳下面让他们压着想让自己双腿麻木也不行，就好像双腿的一举一动印在了脑里一样
希望得到的帮助：
该如何治疗和预防？
问
怎么能让自己大脑不盯着自己双腿摆放姿势上
性别：男年龄：25岁2014-05-08
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病情分析：
你好，根据你的描述，你是因为紧张或者孤独的时候的所做的动作让你现在还是无所适从，其最根本的原因还是你内心紧张或者感到孤独，如果你是朋友一块去干嘛，而且有说有笑的话你绝不会出现这种情况
意见建议：
你要学会找地方释放自己的压力，如果实在感到紧张就在这时候听听自己喜欢的音乐，想着一些能够令自己放松的事情，你也可以找自己的好朋友陪你一起做，但是这样很容易产生依赖。平时要注意运动，尽量多去一些人多的场所锻炼自己，多多的与人沟通
