病情描述：
我喜欢上网，我从网上我了解到了包皮垢，并且知道他是致癌物，之后我就很害怕，认为周围都有包皮垢，碰到认为沾有包皮垢的东西时，就要去洗手，从此得了洁癖强迫症。现在除了包皮垢外，看到、碰到蜘蛛、虫子就认为沾上了它的毒素，就要去洗手。
希望得到的帮助：
如何克服这种心理？
问
如何克服洁癖强迫症。
性别：男年龄：14岁2014-05-08
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病情分析及建议：
你好，首先要帮助纠正存在脑海中的非理性认知，然后进入放松状态，学会自我调整。建议多与朋友交流沟通，改变错误的认知，去深入了解事物的本质，改变错误的认知，改变自我认识事物的态度和观点。
