病情描述：
医生你好，我有类似便秘的症状，有时候几天都不排便，有便意的时候排不出来，平时饮食比较清淡，喝水也很多，想咨询一下怎么解决呢
问
医生你好，我有类似便秘的症状，有时候...
性别：女年龄：16岁2015-06-20
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最佳回答
病情分析：
你好！很高兴为你解答，首先要建立以个良好的习惯，养成每天早上一起床就蹲厕所，一边用掌心顺时针方向按摩肚脐眼以上部位，以促进肠蠕动，加快排便。
意见建议：
平时可以坚持每天早上喝杯豆浆，饮食上不要挑食多吃点蔬菜，水果等。
追问：我每天早上蹲厕所但是没有效果回答：开始一段时间是没有便意的，慢慢养成的。要坚持，让肠道建立以个规律的排便时间
追问：请问早上空腹喝蜂蜜水有用吗？回答：一般人都有用的，你可以试试。
